Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 53 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 80,12g | Carbs: 73,26g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Pudim de Chia, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de newka
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