Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 40,65g | Prot: 59,41g | Carbs: 159,63g.
Café da Manhã: Banana Prata, Catupiry Requeijão Light, Café, Pão Italiano. Almoço: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Salada Grega, Fugini Molho Bolonhesa, Tortellini com Recheio de Queijo. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Café, Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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