Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 74,86g | Prot: 123,09g | Carbs: 63,91g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melão Amarelo, Abacaxi, Ovo, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Cafezinho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Max Titanium Top Whey 3W, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilma bessa
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