Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 70,41g | Prot: 66,97g | Carbs: 184,78g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Light, Café, Mamão Formosa. Almoço: Abacaxi, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral . Jantar: Nuggets de Frango, Seara Linguiça Defumada Fininha, Caipirinha, Pão Francês. Lanches/Outros: Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Shefa Leite Integral, Bauducco Panettone. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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