Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 92,51g | Prot: 80,26g | Carbs: 142,83g.
Café da Manhã: Jussara Leite Integral. Almoço: Jussara Leite Integral, Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Jantar: Skol Cerveja, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Jussara Leite Integral, Piracanjuba Manteiga com Sal, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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