Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 64,75g | Carbs: 182,81g.
Café da Manhã: Casa Suíça Bolo Gotas de Chocolate, Café, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Ovo Cozido, Pimenta Cambuci, Batata Doce Cozida. Jantar: Melancia, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Hellmann's Maionese, Tambaqui. Lanches/Outros: Pão na Chapa, Café, Marilan Pit Stop Integral, Lichia. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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