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130/89 125 07:20
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95,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 16,87g | Prot: 57,38g | Carbs: 28,26g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Empadão de Frango, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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