Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 89,93g | Carbs: 6,83g.
Almoço: Black Skull Whey 3HD, Black Skull Creatina. Jantar: Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flafers
|