Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 47,52g | Carbs: 122,74g.
Café da Manhã: Café, Aviação Manteiga com Sal, Figos, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Almoço: Chinezinho Alho Frito , Mamão Formosa, Quaker Farinha de Aveia, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida. Jantar: Bonduelle Palmito Pupunha, Repolho Refogado, Aurora Almôndegas de Carne. Lanches/Outros: Carrefour Requeijão Viver Light, Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral, Banana Prata. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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