Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 31,54g | Carbs: 119,96g.
Café da Manhã: Carrefour Requeijão Viver Light, Café, Melão Amarelo, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Almoço: Vigor Queijo Ralado, Nissin Talharim Carne com Tomate. Jantar: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Mentos Mentos Fruit. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Passar Roupa - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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