Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 40,19g | Prot: 112,51g | Carbs: 22,36g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo. Almoço: Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Porquinho. Jantar: Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Porquinho. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flafers
|