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124/87 128 10:04
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95,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 39,00g | Prot: 45,83g | Carbs: 82,84g.
Café da Manhã: Nescafé Mocaccino. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Regina Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Doce de Leite. Lanches/Outros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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