Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 63,71g | Prot: 30,46g | Carbs: 14,42g.
Jantar: Conquista Palmito, Aspargos, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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2443 kcal
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Exercício:
natação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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