Jornal de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 05 dez 19

abri 22 horas de jejum ...
estava com fome e não tirei foto de nada..
comi,apresuntado, queijo mussarela tipo nozinho,bacon...
Saciou bastante,pois comi uma boa quantidade.
71,1 kg Perdidos até agora: 36,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1987 kcal Gord: 138,84g | Prot: 117,96g | Carbs: 99,80g.   Almoço: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Apresuntado. mais...
1705 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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