Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 91,55g | Prot: 98,18g | Carbs: 83,89g.
Café da Manhã: Ovo, Cafezinho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tapioca. Almoço: Giroil Farinha de Painço, Quero Milho Verde, Coco, Salada Vinagrete, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo Cozido, Jasmine Gergelim Branco Natural. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Mocotó, Abacate, Biomassa de Banana Verde, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Sementes de Linhaça. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilma bessa
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