Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 72,05g | Carbs: 69,08g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar, Porto Alegre Requeijão Light, Milani Pão Puro Grão 100% Integral. Almoço: Feijão Tropeiro, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Prato Fino Arroz Integral (15g), Limão, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Limão, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Itambé Fit Mamão com Laranja, SP Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Natalina
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