Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3027 kcal
|
Gord: 132,51g | Prot: 140,38g | Carbs: 328,52g.
Almoço: Sadia Bacon , Queijo Provolone, Mini Hambúrguer de frango caseiro, Shefa Leite Integral, Pif Paf Apresuntado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Enrolado de Presunto e Queijo, Cuscuz Paulista, Brigadeiro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hershey's Chocolate Ao Leite, Sadia Bacon. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
|