Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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915 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 41,23g | Carbs: 122,04g.
Café da Manhã: Café, Leite Zero Lactose (200ml). Almoço: Banana, Ovo (Inteiro), Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Jantar: Kobber Granola de Cereais, Substituto de Creme de Leite (em Pó Light), Eco Fresh Creme de Tapioca com Coco, Frooty Açaí Zero. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emanuellembusnello
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