Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 73,60g | Prot: 121,32g | Carbs: 68,55g.
Café da Manhã: Jasmine Gergelim Branco Natural, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Biomassa de Banana Verde, Abacate, Cafezinho. Almoço: Couve Refogada, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Caldo de Mocotó, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vilma bessa
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