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Alegriaaaaa....
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73,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 134,30g | Prot: 150,06g | Carbs: 36,52g.
Café da Manhã: Shefa Leite Integral. Almoço: Costela Bovina Assada, Feijão Carioca Cozido, Soya Óleo de Soja, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Italac Queijo Mussarela. Jantar: Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Marba Linguiça Calabresa . Lanches/Outros: Shefa Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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