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Inicie a academia SMARTFIT hoje. Fiz uma hora de corrida leve (6km/h).
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 18,36g | Prot: 55,10g | Carbs: 139,09g.
Café da Manhã: Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Mamão, Banana-Maçã. Almoço: Tomates Cereja, Abacate. Jantar: Subway Salada de Subway Club, Suco de Abacaxi com Hortelã. Lanches/Outros: Damascos, Natural One Suco Detox Laranja, Damascos, Uvas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adevair
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