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Menos 2,3kg
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 66,40g | Carbs: 153,80g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Porco, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates. Jantar: Torta de Atum. Lanches/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Bimbo Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Maçã, Italac Manteiga , Pão de Trigo 100% Integral, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxmathias
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