Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 89,19g | Prot: 102,83g | Carbs: 304,78g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral). Almoço: Gema de Ovo Cozida, Cebolas, Repolho Verde, Tomates, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Frango Moído. Jantar: Nestlé Iogurte Neston, Cuscuz Paulista. Lanches/Outros: Boa Nata Manteiga com Sal, Panco Pão de Milho, Leite (Leite Integral). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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