Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 39,83g | Prot: 46,62g | Carbs: 76,37g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium. Almoço: Frango Assado, Uvas-Passas (sem Sementes), Liza Molho para Salada Rosé, Tomates, Rúcula, Alface de Folha Verde. Jantar: Pullman Rap10, Queijo Coalho, Ting Tomate Seco. Lanches/Outros: Flormel Bombom Com Banana, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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