Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Gord: 35,45g | Prot: 60,35g | Carbs: 36,19g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Sadia Mussarela. Almoço: Laranja Pêra, Batata Doce Cozida, Tomates, Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Coco. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nájela
|