Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 69,35g | Prot: 72,34g | Carbs: 126,18g.
Café da Manhã: Café, Molico Iogurte Light Morango. Almoço: Legumes Grelhados, Tirolez Catupiry, Vapza Peito de Frango Desfiado, Homus, Bimbo Rap10 Tradicional. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Cacau Show Trufa Meio Amargo, Almôndegas de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Café, Mamão Formosa. mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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