Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 178,94g | Carbs: 93,40g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxão Mole. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó 100%, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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