Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 36,00g | Prot: 110,38g | Carbs: 50,71g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Café com Leite Desnatado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almoço: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chá Não Adocicado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taticardona
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