Calendário de Dieta de taticardona - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sex 2: 797 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,31g
 
38,70g
 
52,37g
- -
março 2020
seg 9: 437 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,85g
 
27,33g
 
25,01g
- -
dom 8: 974 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,55g
 
48,43g
 
41,08g
- -
fevereiro 2020
sáb 15: 955 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,14g
 
54,28g
 
49,56g
- -
outubro 2019
sáb 19: 926 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,76g
 
45,93g
 
32,22g
- -
ter 15: 1416 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,91g
 
78,71g
 
76,05g
- -
setembro 2019
sex 27: 880 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,03g
 
30,62g
 
80,57g
- -
seg 23: 269 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,66g
 
27,40g
 
3,49g
- -
agosto 2019
sáb 3: 1136 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,61g
 
68,74g
 
80,12g
- -
julho 2019
sex 5: 341 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,46g
 
29,32g
 
10,49g
- -
junho 2019
sex 21: 952 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,54g
 
66,18g
 
64,77g
- -
sex 7: 605 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,85g
 
77,90g
 
11,29g
- -
qui 6: 865 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,83g
 
86,94g
 
47,58g
2611*  1746
sáb 1: 427 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,01g
 
34,32g
 
17,40g
- -
maio 2019
ter 28: 1209 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,85g
 
108,58g
 
25,09g
2730*  1521
sáb 25: 987 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
110,38g
 
50,71g
- -
março 2019
qui 28: 1753 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,42g
 
144,81g
 
136,46g
- -
setembro 2018
ter 25: 663 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,71g
 
53,65g
 
22,73g
- -
dom 9: 1376 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,87g
 
118,51g
 
35,61g
- -
agosto 2018
sex 31: 787 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,76g
 
59,05g
 
20,47g
- -
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