Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 81,23g | Prot: 97,97g | Carbs: 110,72g.
Café da Manhã: Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Ovo, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Bolo de banana, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Nanica, Carne de Vaca Assada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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