Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 77,69g | Prot: 123,12g | Carbs: 20,89g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Paulista Creme de Leite Leve. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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