Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 33,03g | Prot: 72,08g | Carbs: 129,47g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Kiwi, Suco de Couve com Limão, Café. Almoço: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Frango Desfiado, Ferrero Ferrero Rocher (1), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quero Seleta de Legumes, Melancia. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Café. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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