Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1095 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 73,51g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Queijo Meia Cura, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Chá (Infusão), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Seara Linguiça Toscana, Sopa de Feijão, Sopa de Feijão, Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Fibrasmil Paçoca sem Adição de Açúcar, Lipton Chá Frutas Vermelhas. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Step - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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