Jornal de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 27 abr 19

Huruuuu.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
80 kg Perdidos até agora: 28 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

733 kcal Gord: 50,19g | Prot: 53,59g | Carbs: 15,67g.   Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Merluza, Rúcula. Jantar: Perdigão Salsicha. Lanches/Outros: Café, Italac Leite Semidesnatado. mais...
1634 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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