Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 31,54g | Prot: 136,32g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Baunilha. Almoço: Acém Cozido, Grão de Bico Cozido. Jantar: Acém Cozido, Feijão Carioca. Lanches/Outros: Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss, Jeunesse ZEN Shape. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferrarisuper
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