Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2853 kcal
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Gord: 114,01g | Prot: 168,33g | Carbs: 273,60g.
Café da Manhã: Abacate, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo, Sadia Mussarela, Bolo de nanana 4, Natural Life Extrato de Soja. Almoço: Combrasil Ervilha tipo II, Bom Peixe Filé de Merluza, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frutos da Terra Farinha de Soja Kinako, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Maçã. Jantar: Bom Peixe Filé de Merluza, Banana, Batata Doce, Sinhá Cuscuz. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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