|
113/78 115
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 41,53g | Prot: 86,80g | Carbs: 35,89g.
Almoço: Berinjela Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Jantar: Limonada de Baixas Calorias, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Zero Lactose. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnfala
|