Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 58,96g | Prot: 35,41g | Carbs: 80,91g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Repolho, Cenouras Cozidas. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Morangos, Brigadeiro. Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate Crocante, Illa Sorvetes Picolé Especial Chococo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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