Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 46,84g | Prot: 37,46g | Carbs: 115,81g.
Almoço: Água com Limão, Psyllium, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz com Cenoura, Farofa, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Dr. Oetker Gelatina de Morango, Nestlé Picolé de Chocolate Classic. Lanches/Outros: Neugebauer Amor Carioca Branco, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Neugebauer Bombom Mousse de Limão, Neugebauer Bombom Love Me, Neugebauer Bib's Branco, Neugebauer Stikadinho, Neugebauer Chocolate Refeição. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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