|
131/84 135
|
90 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 57,12g | Carbs: 206,63g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Almoço: Lasanha com Carne, Lasanha com Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Pamonha. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnfala
|