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120/80 127
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91,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 77,02g | Prot: 124,83g | Carbs: 198,00g.
Café da Manhã: Campo Largo Suco de Laranja Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Integral, Lentilhas Cozidas. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Zero Lactose, Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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