Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 82,34g | Prot: 77,57g | Carbs: 75,15g.
Almoço: Café, Italac Leite em Pó Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão de leite, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Bacon, Tirolez Ricota Fresca, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Ovo, Marpa Tapioca. Lanches/Outros: Mousse de maracujá. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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