Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 41,57g | Prot: 46,10g | Carbs: 86,90g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kibe Assado, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Chuchu, Cenouras. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Banana Prata, Fini Marshmallow, Café, Cacau Show Chocolate Crocante, Uvas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lmesq
|