Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 71,32g | Prot: 123,07g | Carbs: 67,08g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Abacate, Max Titanium Top Whey 3W, Cafezinho, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Max Titanium Top Whey 3W. Lanches/Outros: Mirtilos, Amoras, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vilma bessa
|