Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 130,04g | Prot: 191,14g | Carbs: 88,86g.
Almoço: Salada de Maionese, Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Skol Cerveja, Aurora Salame. Jantar: Macarrão a Bolonhesa, Salada de Maionese, Churrasco. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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