Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Gord: 24,96g | Prot: 44,92g | Carbs: 84,29g.
Almoço: Sementes de Linhaça, Ovo, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Soya Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Hellmann's 3 em 1, Tomates, Repolho, Alface, Peito de Frango Cru, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Manteiga (com Sal), Banana. Lanches/Outros: Café, Royal Gelatina Zero, Uva Itália, Maçã, Fini Marshmallow. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lmesq
|