Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 46,13g | Carbs: 81,04g.
Almoço: Purê de Abóbora, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Limão, Abacate, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Alface, Couve Manteiga Crua, Repolho. Jantar: Natural Life Granola Tradicional Light, Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante. Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Melão, Cacau Show Trufa de Coco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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