Jornal de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 12 fev 19

Sentindo-se motivada .
87,2 kg Perdidos até agora: 20,8 kg.    Ainda faltam: 12,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1195 kcal Gord: 77,07g | Prot: 80,88g | Carbs: 44,10g.   Café da Manhã: Jussara Leite UHT Desnatado, Café. Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Canela, Ovo, Banana Nanica. mais...
Perdendo 2,6 kg por Semana

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