Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 96,86g | Carbs: 35,77g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Jussara Leite UHT Desnatado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Ovo. Almoço: Alcatra Grelhada. Jantar: Tirolez Ricota Fresca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lanches/Outros: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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