Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1000 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 67,11g | Carbs: 76,29g.
Café da Manhã: Suco de Limão. Almoço: Cenouras, Jasmine Linhaça Integral, Manteiga (com Sal), Patinho Grelhado, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Tomates, Alface, Yoki Ervilha. Jantar: Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Mãe Terra Semente de Linhaça, Tomates, Óleo de Coco, Ekonomico Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho, Ovo. Lanches/Outros: Illa Sorvetes Picolé de Morango, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Morangos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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